이틀 지나자 눈초점 흐려지고

닷새째엔 정신분열 증세

일주일 넘자 발음 못할정도

잠은 뇌의 독소 청소하는 시간

성인 하루 7~8시간 자야 건강

이를 잘 보여주는 실험이 있습니다. 17세의 미국 고등학생이었던 랜디 가드너가 지난 1965년 참여한 프로젝트인데요. 그는 이 프로젝트를 위해 264시간을 잠을 자지 않고 버텼습니다. 무려 11일입니다. 과학자 월리엄 데먼트는 실험이 진행되는 동안 랜디의 신체와 정신에 어떤 현상이 일어나는지를 면밀히 관찰했습니다.