[개드립(자유)] 지방을 태우는 간단하고 조용한 유산소 운동
상세 내용
작성일 : 19-05-16 22:50 조회수 : 310 추천수 : 0
본문
음식 조절 하시면서
운동도 병행하면
이쁜 몸이 됩니다.
운동을 안하시면 살만 빠지고 안 이뻐요.ㅠ.ㅠ
여기에 푸쉬업과 스? (중량)
등의 무산소도 같이하면 더 효과가 있어요.
다이어트 성공하세요.^^
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